Bonjour à tous,
Nous vous donnons rendez vous ce samedi à 9h20 pour un entrainement vélo-càp au départ du stade Bourdan de Caluire. Les benjamins-minimes peuvent venir en vélo de route. Nous invitons toutes les mini rilliettes à faire preuve de ponctualité pour permettre un début d’entraînement à 9h30 et la réalisation de l’entièreté du contenu de séance prévu par les entraîneurs.
N’oubliez pas vos casques ni d’entretenir régulièrement vos vélos : un peu d’huile sur la chaîne, gonfler les roues à la bonne pression, vérifier que les freins ne touchent pas les roues et qu’ils fonctionnent.
Sportivement,
Bonsoir,
L entraînement de demain comporte t il de la course à pied, à quelle heure? Car Clement a une tendinite au doigt et ne peut donc pas faire de velo.
Sportivement,
Famille LECRIVAIN
Bonsoir,
Nous débuterons par la partie course à pied / athlétisme à 9h30.(1h) Les entraînements du samedi proposeront toujours un temps vélo et un temps course à pied. J’espère que les vacances permettront à Clément de reposer sa main, bien utilisée sur le temps scolaire.
Sans Léanne et Mathilde encore une fois :(, pour cause de raid du castor l’après midi !
Bon ben encore un entraînement de loupé pour Antonin & Aurélien et cette fois à cause des parents … aïe, aïe, aïe …
Vincent sera présent. A tout à l’heure