Réunion de rentrée à la Velette pour les jeunes

Bonsoir à tous,

Ce samedi 25.09.21, nous organisons la réunion de rentrée au stade de la velette, siège social du club, au 32 avenue du Général Leclerc à Rillieux la Pape.

Ca commencera à 10h15.

Au programme, inscriptions ou ré-inscriptions, merci de venir avec vos dossiers complets, et les chèques qui vont bien:). tous les papiers demandés sont dans la rubrique « s’inscrire au club » du site du club :

Adhésion Rillieux Triathlon – Tout savoir pour s’inscrire ! (triclair.com)

Ne pas oublier de faire votre demande d’inscription sur le site de la FFTRI comme cela est indiqué dans la fiche d’inscription, ainsi que l’autorisation parentale et aussi la charte du jeune triathlète signée.

Cette réunion sera aussi l’occasion de faire un petit bilan de la saison passée et de parler de la saison à venir, les entrainements, les stages, les compétitions, le groupe, les coachs, les matériels etc…

on amènera aussi quelques tenues trifonctions à essayer pour les nouveaux, nouvelles.

si vous ne pouvez pas venir, pas de panique, vous pourrez malgré tout nous apporter vos dossiers complets à Marie et moi au cours des différents entrainements des mercredi, samedi ou dimanche pendant le mois d’octobre.

Pour les jeunes, venez en tenue de running, il y aura un entrainement course à pieds avec Gilles au stade juste à côté à partir de 11h.

Et vous pouvez venir avec 2-3 choses à boire et à manger pour prendre l’apéritif ensemble.

A samedi,

François

Triathlon de VAULX EN VELIN 12 septembre 2021

Après les triathlon de Condrieu les 12 juin, et Yzeron le 3 juillet, a eu lieu le dimanche 12 septembre celui de Vaulx en Velin avec la participation de 14 jeunes rillettes âgées de 5 à 15 ans.

Avec 3 podiums, Lilou, 1ère cadette, Charlotte 2ème pupille, et Simon 3ème mini-poussin, le club de Rillieux a été une nouvelle fois fièrement représenté. Bravo à tous les jeunes, les photos parlent d’elles-mêmes, avec toujours autant d’engagement, d’encouragement, de solidarité. Une belle journée qui laissera encore de jolis souvenirs à tous.

Bravo aux coachs de réussir à fidéliser et créer cette émulation collective!

Rdv à l’aquathlon d’oullins le 18 septembre

 

 

 

Organisation et Objectifs de fin de saisons

Bonjour à tous,

Plusieurs éléments à partager avec tous les jeunes et leurs parents:

1- les entrainements natation à la piscine origami reprennent dès ce mercredi 19 mai aux horaires habituels avec un nouvel entraineur, Yannick Bayard qui va assurer les entrainements de mercredi apm avec Gilles Lecoffre pour les 2 ou 3 prochaines séances puis seul. Yannick est professeur d’EPS en collège, diplômé BF4 et pratiquant de bon niveau en triathlon. Philippe Lafon continuera à assurer les entrainements du vendredi soir.

2- Nous travaillons à proposer un nouveau créneau natation le lundi soir vers 18h-19h30. Nous aimerions savoir qui serait intéressé, qui pourrait venir à ce créneau et ce, dès les semaines qui arrivent. Pour cela je vous invite à remplir le fichier qui est en ligne à cette adresse/ Section jeunes Rillieux Triathlon Tenues et Test – Google Sheets

3- il y a 2 objectifs de fin de saison possible:

le triathlon de Bourg en Bresse le dimanche 30 mai, où déjà 7 jeunes sur les 27 sont motivés. Les inscriptions ouvrent le 20 mai, et nous (Marie et François) réaliserons une inscription groupée, (certainement offerte par le club) pour tous les jeunes qui se seront inscrits dans le fichier disponible à cette adresse Section jeunes Rillieux Triathlon Tenues et Test – Google Sheets

Le triathlon de Condrieu (Vienne) qui aura lieu le samedi 12 juin, pareil on fera une inscription groupée (certainement offert par le club aussi) pour tout ceux qui se seront inscrits dans le fichier disponible à cette adresse Section jeunes Rillieux Triathlon Tenues et Test – Google Sheets

Toutes les infos relatives à ces 2 épreuves sont dispo dans le fichier qu’on vous demande de remplir, lien vers le site du club organisateur, distances, heures des épreuves etc…

Il est vrai que l’ensemble des jeunes rillettes n’a pas nagé depuis janvier, mais le but est de se retrouver, d’appréhender ce qu’est un épreuve de triathlon, de découvrir sans se prendre la tête sur le niveau. Le groupe dans sa globalité est bien en forme grâce à l’assiduité de tous aux entrainements de càp, vélo, PPG de Gilles, donc avec quelques entrainements de nat de reprise, ça doit passer sans souci sans compter que les organisateurs des épreuves réduiront très certainement un peu les distances natation pour tenir compte du contexte.

4- Il sera organisé en toute fin de saison un test chronométré de natation sur 200, 400 ou 800m selon les catégories d’âge, ceci dans le but de compléter le test en càp qui a été fait il y a quelques semaines et ainsi pouvoir compléter les références classtri que nous envoyons à la Ligue de triathlon AURA. Cela permet de voir la progression des jeunes au cours des saisons et aussi de montrer le dynamisme de la section jeunes des club. Un diplôme sera remis au jeune avec leur temps, toujours sympa.

Bon we à toutes et tous,

Sportivement

Marie et François

 

 

Entrainements jeunes, adaptation!

Bonjour à tous,

Comme vous le savez tous, plus possible de pratiquer du sport dans un lieu clos, donc plus d’entrainement de piscine pour les 15 prochains jours à minima.

En revanche, le sport à l’extérieur est autorisé et à plus de 6 personnes s’il est encadré. Ainsi, Gilles vous propose un entrainement de VTT/Càp le mercredi apm de 14h30 à 16h. 14h30 étant l’heure de démarrage de l’échauffement sur la plage du Fontanil. Gilles sera présent 15′ avant à minima pour vous accueillir.

Dans l’attente d’autres info gouvernementales pour une prochaine adaptation!

Sportez vous bien!!

François

NB: les sweat et t-shirt sont commandés et devraient arriver début février.

NB 2: si vous souhaitez assister à l’assemblée générale du club, c’est l’occasion de prendre connaissance du bilan du club et de ses perspectives, elle se tiendra le vendredi soir 22/01 en distanciel à 18h30. L’outil de visio qui sera utilisé sera communiqué cette semaine.

1 er Entrainement à Miribel en 2021

Bonjour,

Meilleurs voeux à toutes et à tous..Une bonne année 2021 avec de la santé, plus de sport, plus de liberté, plus de solidarité. Restons positifs dans cette période compliquée pour espérer un retour à la normale au plus vite.

Demain rdv au parking du Fontanil à partir de 9h30 pour le début de l’entrainement à 10h00 MAX. Pour les retardataires rdv sur la plage. Echauffement, cap, ppg, renfo et vtt. Duathlon, etc….

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reprise des entrainements Natation pour les jeunes

Bonjour à tous,

Cette semaine, la piscine de Rillieux réouvre, puis elle ferme pendant les vacances scolaires de noël et réouvrira le 4 janvier.

Les entrainements vont donc reprendre comme suit:

Le mercredi, pas de changement par rapport à ce que vous connaissiez, toujours avec Gilles Lecoffre

de 13h30 à 15h à partir des benjamins

de 14h à 15h pour les mini-poussins à pupilles

entrainement de Càp à la Velette de 15h30 à 16h30 avec Gilles Pesselon

 

Le vendredi avec Philippe

de 17h à 18h15 pour les mini-poussins à benjamins

et de 17h30 à 19h15 pour les minimes à juniors.

ceci afin de respecter le couvre-feu de 20h

Bonne reprise à tous

Tenues Trifonctions, sweat et t-shirt

Trifonction enfant 020119 (1)

Tailles-TRI-TACTIC-Fr (1)

Bonjour à tous,

J’espère que vous allez tous bien

Un peu d’info sur les tenues:

Concernant les Trifonctions, pour les jeunes qui s’inscrivent cette année ainsi que ceux qui souhaiteraient changer, c’est le moment de choisir la taille de la trifonction. vous avez en pièce jointe les caractéristiques ainsi que le guide des tailles.

Cette année, on vous propose aussi un sweat à capuche bleu nuit et un T-Shirt jaune ou bleu, tous deux floqués des couleurs du club pour que tous nos jeunes athlètes soient aux couleurs du club sur les épreuves, stages, entrainements et aussi dans la vie de tous les jours pour ceux qui sont fiers de leur club

Le prix du sweat: 25€

le prix du T-Shirt: 9€

Je vous mets un fichier à remplir sous google doc pour l’ensemble de ces 3 tenues.

https://docs.google.com/spreadsheets/d/1lqQ7RYfFSVaCN1VgX7m7aY4ByJlsDRxyVBF8XQWFtvY/edit?usp=sharing

Vous mettez le nom de l’enfant, et la taille en face de chaque tenue.

Si des adultes en veulent aussi, c’est possible, idem, il suffit de remplir le fichier.

les sweat et T-Shirt pourront arriver rapidement

Les trifonctions pour mars.

A noter aussi qu’on va remettre en place un « leboncoin des tenues » pour permettre aux parents de revendre les tenues devenues trop petites au prix de 20€.

A noter aussi que nous allons commander 2 trifonctions par classe d’âge (8, 10, 12 ans) pour permettre à des jeunes qui viennent essayer le triathlon en cours d’année et qui souhaiteraient faire des compétitions, de pouvoir concourir avec les couleurs du club. La location sera de 5€ le we avec retour de la combi lavée;)

Merci à tous pour vos réponses avant le 25/11 si possible

A bientôt

François

 

petit moment de convivialité pendant ce 2ème confinement

Bonjour à tous,

J’espère que tout le monde, jeunes et moins jeunes se portent bien!

Avec les coachs, Philippe et Gilles P, nous vous proposons de nous réunir tous les vendredis soir de 18h30 à 19h30 en visio via l’appli JITSI (sur ce lien https://meet.jit.si/YoungRillettesTriathlon) pour d’une part que les enfants gardent un peu de lien, et d’autre part leur donner quelques propositions d’exercices ludiques pour maintenir la forme. Exercices sous forme de petites vidéos/tutos comme Gilles l’avait déjà fait au cours du premier confinement. Ce sera aussi l’occasion de répondre à toutes vos questions.

On définira aussi des thèmes par vendredi dans la semaine qui précède, on pensait entre autres à des thèmes autour:

  • la physiologie et nutrition
  • une saison de triathlon en terme d’épreuves/compétitions, comment ça se passe
  • des vidéos techniques en nat ou càp  ou autres
  • le projet sportif du club, section jeunes
  • et bien d’autres encore qui vous intéressent

Rendez vous vendredi prochain à 18h30

https://meet.jit.si/YoungRillettesTriathlon

Pas besoin d’avoir l’appli, pas besoin de mot de passe, juste une caméra et un micro

On va essayer

Bon we à tous

Marie et François