Bonjour à tous,

Les entraînements natation reprennent la semaine du 11 septembre.

Les créneaux sont les suivants:

Créneaux natation 2017-2018:

• Mardi:
  • 19h-20h (bassin moyen): groupes confirmés 1 et 2
    Rendez-vous à 18h45 au bord du bassin pour l’échauffement à sec
• Mercredi (bassin moyen):
  • 13h30-14h30: Débutants
  • 14h30-16h00: Intermédiaires
  • 14h00-15h30: Confirmés 1
    Rendez-vous à 13h45 au bord du bassin pour l’échauffement à sec
  • 14h00-16h00: Confirmés 2
    Rendez-vous à 13h45 au bord du bassin pour l’échauffement à sec
• Vendredi:
  • 17h30-19h (bassin moyen): Débutants, Intermédiaires et Confirmés 1
  • 18h-20h (grand bassin): Confirmés 2
    Rendez-vous à 17h45 au bord du bassin pour l’échauffement à sec
• Samedi:
  • 8h30-10h00 (grand bassin): Confirmés 2

Par groupe de niveau, cela donne:

• Débutants:
  • Mercredi: 13h30-14h30 (bassin moyen)
  • Vendredi: 17h30-19h (bassin moyen)
• Intermédiaires:
  • Mercredi: 14h30-16h00 (bassin moyen)
  • Vendredi: 17h30-19h (bassin moyen)
• Confirmés 1:
  • Mardi: 19h-20h (bassin moyen)
    Rendez-vous à 18h45 au bord du bassin pour l’échauffement à sec
  • Mercredi: 14h00-15h30 (bassin moyen)
    Rendez-vous à 13h45 au bord du bassin pour l’échauffement à sec
  • Vendredi: 17h30-19h (bassin moyen)
• Confirmés 2:
  • Mardi: 19h-20h (bassin moyen)
    Rendez-vous à 18h45 au bord du bassin pour l’échauffement à sec
  • Mercredi: 14h00-16h00 (bassin moyen)
    Rendez-vous à 13h45 au bord du bassin pour l’échauffement à sec
  • Vendredi: 18h-20h (grand bassin)
    Rendez-vous à 17h45 au bord du bassin pour l’échauffement à sec
  • Samedi: 8h30-10h00 (grand bassin)

Au niveau des groupes, on repart comme l’an dernier, ce qui n’empêchera pas des changements d’avoir lieu en cours d’année.

Seuls changements, Jeanne et Téotim qui passent dans le groupe « Confirmés 1. », nouvellement créé.

Les ados du groupe « confirmés » de l’an dernier sont quant à eux dans le groupe « Confirmés 2. » cette saison.

Entraînements terrestres:

Les autres entraînements (non natation) sont les suivants:

• Jeudi de 19h à 20h30:
  • Course à pied au stade P. Bourdan à Caluire pour les intermédiaires et confirmés 1 et 2
• Samedi de 9h30 à 12h:
  • Course à pied-VTT généralement à Miribel (pour le lieu du rendez-vous voir la news sur le blog l’annonçant) à destinations des mini-poussins à benjamins-minimes (groupes débutants, intermédiaires et confirmés 1)
• Samedi de 14h00 à 16h30 (hors hiver):
  • Vélo de route pour les minimes-juniors. Rendez-vous au Loup-Pendu.

Si vous avez des questions, n’hésitez pas.

Pour rappel, l’organisation de la section jeunes (mais pas que) sera présentée samedi 16 septembre lors de la réunion de rentrée (pour les détails, voir la news correspondante: rentrée 2017).

A bientôt