La saison des compétitions est déjà bien lancée, et nos plus jeunes pousses montrent un bien bel exemple: 13 mini-rilliettes ont déjà atteint les 3 participations requises cette saison. Marie, Camille, Carla et Théo sont en tête de ce challenge avec 5 courses: bravo à eux ! Lire la suite
Les jeunes rilliettes (de benjamin à Junior) sont invité(e)s au 1er Rilliet’ class Tri organisé par Rillieux-Triathlon le Samedi 13 Avril prochain !
Suite du cycle « remise en forme après les fêtes » à Miribel : RDV à 9h30 sur le parking du fontanil, pour une séance qui alliera sûrement course à pied et VTT.
Pour lutter efficacement contre le froid, n’oubliez pas :
Suite à un problème familial, Gilles ne pourra pas encadrer la séance de natation ce mercredi. Nous recherchons activement un remplaçant de dernière minute !
La séance sera encadrée par Willy !!
Pas d’entraînements (piscine et stade) pendant les vacances !
Reposez-vous bien et n’oubliez pas de faire un peu de sport pour revenir en pleine forme à la rentrée
La rentrée aura lieu Samedi 10 novembre, avec un entraînement au stade encadré par Brouette et ses bénévoles ! Séance ANNULEE
Salut les minis rilliettes !
Samedi, Léanne, Mathilde et Cécile ont participé au raid du castor avec leur papa ou leur parrain (pour Mathilde). On a eu bcp de chance car il a fait très beau.
ça a commencé par un petit footing d’échauffement… Lire la suite