Bonjour à tous,

A 24 heures de l’Aquathlon, l’essentiel de l’entraînement est fait. Aussi, je vous propose une séance allégée  durant laquelle les transitions seront travaillées et un « déblocage » Lire la suite →

Bonjour,

L’entraînement « jeunes » de ce jeudi 12 mars ne durera qu’une heure en prévision de l’aquathlon et se terminera donc à 20h au lieu de 20h30.

Début à 19h comme d’habitude.

A demain

Bonjour à tous,

Entraînement particulier ce samedi puisque nos benjamins-minimes sont attendus au Classtri de Villeurbanne à 9h30 au Stade Marie-Thérèse Equyem. Nous leur Lire la suite →

Bonjour à tous,

Il n’y aura pas entraînement course à pied ce jeudi 12 février.

Reprise des séances piste du jeudi soir, le jeudi 19 février à 19h au Stade P. Bourdan.

Bonjour à tous,

Vacances scolaires obligent, l’entraînement du mercredi 11 février aura des allures particulières puisque nous vous proposons un créneau unique de 17h à 19h!

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Bonjour à tous,

RDV samedi matin à 9h45 pour une séance spécifique Run and Bike au parc de Miribel. Pour l’occasion, un vélo pour 2 devrait convenir, aussi, je vous remercie d’être bien à l’heure afin que nous puissions former les binômes pour la Lire la suite →

Bonjour à tous,

RDV à 9h45 au parc de Miribel sur le parking du Fontanil. Nous irons à vélo au parc du Mamelon de Décines afin d’y réaliser des ateliers de course à pied et des enchaînements. En l’absence de Lucas qui s’est fait mal à la cheville cette Lire la suite →

Bonjour à tous,

En l’absence de Lucas j’ai besoin de la présence de 2 parents pour m’aider à encadrer vtt et course à pied ce samedi.Par avance, je vous remercie de votre disponibilité. RDV à 9h30 à Miribel sur le parking du Fontanil. Lire la suite →