Bonjour à tous,

Pour les enfants pas partis en vacances, le triathlon continu à Rillieux. Rendez vous à 10h à Miribel Lire la suite →

Bonjour à tous,

Le vent de Russie accompagné d’un froid ressenti sibérien nous contraint encore une fois, pour le confort et la sécurité de nos jeunes, à nous replier ce samedi à la salle de la Velette. Le rendez vous est donné à 10h Lire la suite →

Bonjour à tous,

Je vous propose de nous retrouver ce samedi à 10h au parc de Miribel sur le parking du Fontanil pour un entraînement en nature, adapté aux compétiteurs qui participeront au run and bike d’Aveize dimanche. Lire la suite →

Bonjour à tous,

Une nouvelle fois nous devons faire face à des conditiions météo difficiles. La semaine dernière notre excès de prudence nous a conduit à regretter d’avoir opté pour la facilité et à organiser un entraînement à la salle de la Velette alors qu’une sortie VTT extérieure semblait attirer la préférence de nos jeunes. Je vous propose un rendez vous à 9h30 au stade du Loup pendu Lire la suite →

Bonjour à tous,

La météo prévue pour le weekend étant une nouvelle fois défavorable, je vous invite à nous retrouver ce samedi à 10h à la salle de la Velette. L’accueil est possible à partir de 9h30. J’aimerais pouvoir proposer à nos mini-rilliettes un peu de Run & Bike afin de varier les plaisirs. Lire la suite →

Bonjour à tous,

Rendez vous ce samedi à 10h à la Salle de la Velette pour un entraînement de course à pied et de préparation physique. Un accueil des enfants est possible ce samedi à partir de 9h30. Munissez vous toutefois de vos gants et bonnets pour une première partie en extérieur et ayant pour but de préparer nos jeunes au prochain « class tri » et aux épreuves locales à venir dont je vous rappelle les dates : Lire la suite →

Bonjour à tous,

Ce samedi, au regard de la météo exécrable attendue, dans le prolongement d’une semaine ayant déjà fatiguée les organismes des enfants comme des adultes, nous proposerons un entraînement à la salle de la Velette de 10h à midi (accueil à 9h30 possible) en remplacement de celui proposée à Miribel dans un précédent article. Les enfants feront néanmoins une séance de càp en extérieur sur la piste en cendrée avant de se remettre au chaud. Les vélos ne sont pas nécessaires. Lire la suite →

Suite du cycle « remise en forme après les fêtes » à Miribel : RDV à 9h30 sur le parking du fontanil, pour une séance qui alliera sûrement course à pied et VTT.

Pour lutter efficacement contre le froid, n’oubliez pas :

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Bonjour à tous,

Samedi 2 Février aura lieu un test sur 1000m à la piste de Caluire. Cette épreuve sera organisée aux horaires habituels dans le cadre intimiste du club et soutenue par le volontariat indéfectible des coachs et accompagnateurs. Lire la suite →