Entrainement samedi 25 Janvier

Bonjour à tous,

Nous vous donnons rendez vous, petits et grands au mas rillier avec vos vélos, cadenas et casques. Le parking situé à une cinquantaine de mètres de l’église sur la droite en redescendant sur Miribel semble se prêter idéalement à l’accueil de tous dès 9h50 pour un début réel à 10h. Au programme, course à pied – trail sur les sentiers foretiers de la cotière de Miribel, puis à vélo, divers exercices seront proposés en fonction des catégories. Le retour se fera tous ensemble à la Velette pour 12h15. VTT et vélo de route sont acceptés. Je tiens à chaleureusement remercier Loucio et Sam, papas d’Elia, Briac et Malo pour le soutien qu’ils nous apporteront ce samedi en l’absence de Lucas.

A samedi!

4 réflexions au sujet de « Entrainement samedi 25 Janvier »

  1. Vote du slogan du t-shirt enfant samedi matin à la main levée. Les absents pourront m’envoyer un sms/mail pour voter avant samedi soir. Facile et rapide.

    1. Mini rilliette, maxi compet
    2. La rilliette 2014, ce n’est pas du pâté

  2. Hello Alain,
    Tu peux courir avec ta main?! Cool! Le retour à vélo prend 10′ si on pédale, 15′ si on reste en roue libre jusqu’à la Velette. Une partie cycliste sera proposée pour ne pas réduire le vélo à un simple moyen de retour. Je te laisse décider de de la participation de Cécile à tout ou partie de l’entraînement.

  3. Désolé, réveil un peu trop tardif.
    Nous ne serons jamais dans les temps pour être à l’heure et nous ne voulons pas mettre les copains en retard. Bonne séance à tous et bon we.
    Nous irons peut être faire du vélo avec papa cet après midi.
    Carla et Théo

    PS : pour le vote nous choisissons tous les 2, Théo et Moi, le slogan n°1  » Mini Rillettes maxi compète  » Merci et à bientôt.

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