Entraînement samedi 30 janvier

Miribel_Rilliettes

Bonjour à toutes et à tous,

ci-dessous,un message de Gilles qui est en train de finaliser ses accès à nos différents outils. M.

Rendez-vous demain samedi matin 30 Janvier au parking de la Plage du Fontanil à Miribel Jonage à partir de 9h30.
Démarrage des activités VTT et CAP à 9h45.
Prévoir :  une tenue en fonction des conditions météo, en plus une tenue de pluie, et si possible une paire de chaussures de rechange.
Une gourde ou camel bag, une barre ou un petit en-cas ( 2h à 2h30 d’effort ça creuse)
une chambre à air adaptée au vélo au cas où.
Vérifier l’état du vélo ( gonflage, freins, et graissage) et/ou me dire lors de votre arrivée si petit PB.
N’oubliez pas votre casque, une paire de lunettes et une paire de gants.
A demain.
Gilles.

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