Bonjour, samedi rdv au parking du Fontanil à 9h30. Entrainement cap, enchainements et vtt en prépa du triathlon de Vaulx en Velin. Retour vers 11h45 12h00.

Prévoir une tenue adaptée à la météo, un nécessaire en cas de crevaison, bouteille d’eau et une petite barre céréale si besoin.

Samedi dernier c’était la reprise avec le beau temps. Intégration de 3 nouveaux Victoire, Nicolas et Natael. Après un échauffement sur la plage, une petite sortie en vtt malheureusement écourtée ou perturbée par une « petite « chute de notre transalpine Roxane. Plus de peur que de mal, quelques égratignures et une coupure au menton qui a nécessité 4 points de suture. S’en suivi suivi un duathlon avec Vaulx en Velin par équipe de 3.

Belle intégration des nouveaux, belle motivation et bonne ambiance de l’ensemble du groupe.
Merci à Richard pour son aide au cours de la séance et aux autres parents venus découvrir l’activité avec leurs enfants. A samedi. Bon rétablissement à Roxanne qui se reposera contrainte et forcée une petite semaine.