Bonjour,

Meilleurs voeux à toutes et à tous..Une bonne année 2021 avec de la santé, plus de sport, plus de liberté, plus de solidarité. Restons positifs dans cette période compliquée pour espérer un retour à la normale au plus vite.

Demain rdv au parking du Fontanil à partir de 9h30 pour le début de l’entrainement à 10h00 MAX. Pour les retardataires rdv sur la plage. Echauffement, cap, ppg, renfo et vtt. Duathlon, etc….

Petit retour sur la séance de cap mercredi à la velette. Un groupe un peu dissipé, cela annonce peut être la neige ou c’est seulement la reprise suite aux vacances de fin d’année pour fêter les retrouvailles..

On a quand même bien bossé…Ppg, travail d’appuis, changement de direction, et tourné comme des hamsters pendant 12 mn…

Samedi, c’est la traditionnelle galette. Chacun amène quelque chose à partager pour bien commencer l’année. A samedi.