Entrainement samedi 22 Juin à Miribel.

Bonjour, samedi rdv à 9h30 au parking de Miribel pour activités enchainements, cap et vtt avec Vaulx en Velin. On remet le couvert pour un entrainement commun, ça motive..

La semaine dernière trois nouveaux jeunes sont venus découvrir l’activité, l’ambiance, le club. Il ont pu se tester dans les différentes disciplines et participer à un mini triathlon sur la plage du Fontanil en fin de séance. Bravo à Victoire, Jack et Nicolas, pour leur motivation a relever ces petits défis tout en gardant le sourire.

Merci à Sébastien le coach de Vaulx en Velin pour partager ces séances communes qui permettent de créer une émulation positive et une amitié entre nos 2 clubs respectifs.

Dernier objectif avant les vacances, un max de Rillettes au triathlon des Monts du Lyonnais. Chacun amène quelque chose et partage pour une dégustation en commun. Toutes les infos sur  https://www.triclub-des-monts-du-lyonnais.fr

A samedi..

Entrainement Samedi 15 Juin à Miribel.

Bonjour, samedi rdv à 9h30 au parking de Miribel pour activités triathlon, enchainements, cap et vtt avec Vaulx en Velin.

La semaine dernière nous avons effectué un entrainement commun avec Vaulx en Velin. L’activité s’étant bien déroulée, la motivation décuplée, l’amitié partagée. Nous avons décidé d’un commun accord Sébastien et moi de remettre le couvert samedi prochain.

Samedi prévoir tenue tri fonction, change si besoin, serviette et toujours eau et barres céréales.

Dernier objectif avant les vacances le triathlon des Monts du Lyonnais. Un max de Rilllètes pour partager l’activité, les encouragements et le pic-nique. Chacun amène quelque chose et partage pour une dégustation en commun. https://www.triclub-des-monts-du-lyonnais.fr

A samedi..

Entrainement samedi 8 Juin à Miribel

Bonjour, samedi rdv à 9h30 au parking de Miribel pour activités enchainements, cap et vtt.

Bravo et félicitations à Roxane pour son podium au triathlon de Aurec dimanche dernier.

Le week-end de l’ascension Lilou, Richard et moi même avons fait une sortie vtt du coté de la Londe les Maures. Un bon entrainement d’endurance de 45 km avec 750 D+ en parcours nature vers le col de Babaou. Suivi comme il se doit par un barbecue convivial, et d’une baignade en mer pour me faire travailler ma natation. Un bon week end de partage sous le soleil.

Bonne chance à tous les participants de l’Aplsman d’Annecy ce week-end. Je pense à Joel et  François.

Rdv samedi, sinon bon week-end de Pentecôte à vous toutes et à vous tous.

Entrainement samedi 25 Mai à Miribel

Rdv parking du Fontanil samedi à 9h30 pour session cap, vtt et un travail des enchainements et des transitions.
Dimanche un max de Rillettes au Triathlon de Bourg en Bresse pour s’encourager et passer une bonne journée. Prévoir pic-nique..

12h00: départ XS-RUNALP vague benj – minime (9h00 – 10h30: retrait des dossards)

15h00: départ poussins, 15h05: départ pupilles (9h00 – 13h30: retrait des dossards)

Bonne journée et à demain..

Entrainement samedi 18 Mai à Miribel

Bonjour, Rdv samedi à 9h30 parking du Fontanil.

Prépa du triathlon de Bourg en Bresse.  Un max de rillettes le 26 Mai pour passer une journée conviviale, pic-niq, etc…

 

 9  AILLET CYPRIEN  00:24:31:00  RILLIEUX TRIATHLON  Minime Garcon (5)  85
 33  ALBERTO ROXANE  00:29:56:00  RILLIEUX TRIATHLON  Pupille Fille (1)  80

 

 

Photos de Roxane au triathlon de Villefranche. Bravo à vous.

Entrainement samedi 11 Mai à Miribel.

Bonjour, après de bonnes vacances il faut retourner au taf. On n’a rien sans rien. J’espère que vous en avez bien profiter.

Rdv 9h30 parking du Fontanil. Prépa du triathlon de Villefranche dimanche prochain et de Bourg en Bresse le 26.

Pour Bourg un max de personnes pour passer une agréable journée. Prévoir pic-niq, etc…

Photo de la semaine dernière. Vous avez du bien charger les exercices car vous n’êtes pas trop concentrés sur la photo, à part Lilou, Rupert et Davide. Davide droit comme un I, normal pour un Italien. Forza Davide. Bravo à vous.

Un plaisir de vous retrouver demain après ces vacances prolongées et les formalités d’examen BF5 à Andrézieux. A domani..

Site de Villefranche https://www.triathlon-tvsv.com/ départ pour les enfants à partir de 14h00.

 

Entraînement vendredi 19 avril

Bonjour,

Comme annoncé dans la news listant les créneaux des vacances (ici: http://club.triclair.com/2019/04/14/entrainements-vacances-de-printemps/ ) et dans le mail adressé à tous les jeunes du club, le maintien des créneaux d’entraînement vacances était conditionné à un nombre minimal de présents.

Au vu du nombre de présents annoncés, le créneau du vendredi 19 avril ne sera proposé que de 18h à 20h.

En conséquence, les ados du groupe 18h-20h et les intermédiaires du créneau 18h30-20h voient leurs créneaux inchangés: entraînement comme d’habitude.

Pour les jeunes du créneau 17h30-18h30, le créneau est décalé à 18h-19h.

Pour rappel, la piscine du Loup-Pendu étant en fermeture technique la 2ème semaine (du 22 au 28 avril 2019), il n’y aura pas d’entraînement natation cette semaine là.