CR de l’entrainement du 26/3 à Miribel

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Parcours en vtt ce matin à Miribel par un temps printanier ayant pour thème : maîtrise de la technique.

Prendre confiance et surmonter ses peurs ou ses a priori quand cela devient plus technique. Et ne pas se dire que « c’est impossible avant même d’avoir essayé. »

Avoir le sens de la trajectoire dans les montées et les descentes.  Avoir de l’agilité, sur des parcours plus difficiles. Utiliser le bon braquet, prévoir les bons changements. Anticiper pour garder l’allure, ne pas subir ou relancer.

Le groupe a surmonté toutes les difficultés, a osé, a recommencé pour réussir les petits défis imposés..Ils avancent pas à pas, chacun à leur rythme. Ma satisfaction : les voir progresser à tous les niveaux.

Des graines de Rillettes qui ne demandent qu’à jouer pour s’épanouir.

Ma récompense, leur sourire à l’arrivée malgré la fatigue, la fringale, leurs peursCapture d’écran 2016-03-27 à 12.45.59 Capture d’écran 2016-03-27 à 12.46.15 Capture d’écran 2016-03-27 à 12.46.26 Capture d’écran 2016-03-27 à 12.46.43 Capture d’écran 2016-03-27 à 12.47.24 Capture d’écran 2016-03-27 à 12.47.37 Capture d’écran 2016-03-27 à 12.47.48

Un grand Merci à Richard pour son aide et son implication sur les entraînements.

 

 

2 réflexions au sujet de « CR de l’entrainement du 26/3 à Miribel »

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