Bonjour, 1er entraînement ce mercredi à Miribel pour activité cap et vtt en remplacement des entrainements piscine qui reprendront courant Octobre. Rendez à 14h00 pour une fin de séance vers 15h30-16h00 parking du Fontanil.

Samedi dernier 5 nouveaux sont venus tester l’activité: Matis, Ange, Loup, Bastien et Antonin. Après un échauffement sur la plage ppg et cap, travail sur les vélos; démarrage, freinage, essais des vitesses, consignes de sécurité, etc. Balade en vtt jusqu’aux berges, rouler en peloton, pour admirer le stade de l’OL.  Retour sur la plage pour un duathlon en équipe de 2 en mixant les équipes anciens-nouveaux, plus âgés- plus petits.

Super bagarre sur la plage, les nouveaux assurent, les équipes ne veulent rien lâcher. Tout le monde a gagner au vu de l’engagement, l’émulation et la motivation. Victoire pour l’anecdote de Loup- Ruppert. Bravo et merci à vous toutes et tous.

Attention samedi prochain rdv au Stade de la Velette. (32 avenue Général De Gaulle 69 140 Rillieux). Réunion de rentrée de notre école de triathlon :- 09h15-10h00 : pour ceux qui le souhaitent, informations administratives, dépôt de dossiers d’inscription / de renouvellement, essai des tenues, – 10h00-10h45 : présentation de la saison 2020 et questions/réponses, – 10h45-12h00 : entrainement sur le stade de la Velette (prévoir affaires de course à pied).

A l’issue de l’entrainement petit casse-croûte. Partage de ce que chacun-chacune amène de sucré-salé. A mercredi pour les uns et samedi pour toues et tous.