Entrainement demain à Miribel. Rdv 9h50 pour départ activités à 10h00. Séance cap, ppg, jeux et vtt, etc…

Un grand Bravo à l’ensemble des mini-rilletes dimanche qui ont mouillé le maillot à l’acquathlon de Rillieux. Bravo à  Manon, Clémence, Camille, Loup, Nicolas, Antonin, Ruppert, Lilou, Aymeric, Rémy…Bravo pour celles et ceux qui ont découvert pour la première fois une course avec un dossard. Le stress, l’adrénaline, les bronches qui brûlent, la respiration difficile, la ligne d’arrivée un peu loin. C’est l’ apprentissage de l’initiation à la compétition. Ne vous découragez pas. C’est en faisant que l’on apprend et que l’on corrige ses erreurs pour la suite. Bravo à Floris qui remporte la course dans la catégorie pupille.

Mercredi c’était Cap au Stade de la Velette, avec au programme  récup acquathlon. pg, jeux. Bravo aux présents(es): Manon, Clémence, Camille, Mathis, Zahid et Yacine.  Ha j’oublies Simon et Marie. On s’est bien travaillé en s’amusant…

A domani..

Bonjour, samedi rdv au parking du Fontanil à 9h30. Entrainement cap, enchainements et vtt en prépa du triathlon de Vaulx en Velin. Retour vers 11h45 12h00.

Prévoir une tenue adaptée à la météo, un nécessaire en cas de crevaison, bouteille d’eau et une petite barre céréale si besoin.

Samedi dernier c’était la reprise avec le beau temps. Intégration de 3 nouveaux Victoire, Nicolas et Natael. Après un échauffement sur la plage, une petite sortie en vtt malheureusement écourtée ou perturbée par une « petite « chute de notre transalpine Roxane. Plus de peur que de mal, quelques égratignures et une coupure au menton qui a nécessité 4 points de suture. S’en suivi suivi un duathlon avec Vaulx en Velin par équipe de 3.

Belle intégration des nouveaux, belle motivation et bonne ambiance de l’ensemble du groupe.
Merci à Richard pour son aide au cours de la séance et aux autres parents venus découvrir l’activité avec leurs enfants. A samedi. Bon rétablissement à Roxanne qui se reposera contrainte et forcée une petite semaine.