Entrainement à Miribel le 10 Février.

Bonsoir, suite au décès du Maire de Genay Mr Arthur Roche je ne pourrais être présent samedi prochain.

2 solutions s’offrent à vous: soit on remet la séance à 12h00 ou 13h00, soit un parent prend la séance. ( il faudrait à minima 2 parents pour encadrer)

Merci de prévenir qui vient pour cette séance, qui peut assurer la séance en mon absence. Le guè devrait être ouvert, sinon rdv au parking avant le guè sortie 4.

Capture d’écran 2018-02-07 à 23.11.05

Merci de me prévenir qui pense être présent aux entrainements pendant les vacances les samedis 17 et 24 Février.

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Ce dimanche avait lieu de run and bike d’Aveize. Seuls Lilou et Ethan ont concouru. Ils ont fini 26 ème au scratch et 4 ème équipe mixte. Ethan toujours amoindri à cause d’une bonne crève, a subi la malchance en début d’épreuve, se faisant mal à la cheville , il a eu du mal à courir et à pédaler. L’important est surtout de ne pas se blesser, et comme ils l’on fait de ne pas renoncer ou de s’avouer vaincu quand on joue de malchance.

Bravo à eux 2

A bientôt…..

9 réflexions au sujet de « Entrainement à Miribel le 10 Février. »

  1. Lilou part en vacances pour 15jours, elle ne sera pas à l’entraînement du samedi pendant 3 samedi.

    Gilles, je ne peux pas assurer l’entraînement de demain, on sera sur la route de Alpes (ski, tout schuss !!)

    Bonnes vacances à toutes et tous

  2. Bonsoir,
    A cette heure, je n’ai pas eu de parents qui m’ont confirmé leur présence pour la prise de séance. A voir demain matin. Bonne soirée.

    • Pas de séance pour moi ce jour, je n’ai pas eu de retour si le changement d’horaire de la séance convenait. Il y aura entrainement les 2 samedis des vacances de Février. Continuez à faire du sport, ski, ski de fond, raquettes pour ceux et celles qui ont la chance de partir à la montagne, et pour les autres on roule, on nage et on court. Comme le volume va surement augmenter, on réduit les intensités et on pense aussi à se reposer. Attention au coup de fourchettes, mangez avec plaisir et modération, en évitant tous les sodas trop sucrés. Bon week-end et bonnes vacances et à samedi prochain.

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