Entrainement samedi 19 Mai à Miribel.

Bonjour samedi rdv à 9h30 au parking du Fontanil pour l’activité avec Richard.

Samedi 26 mai entrainement au stade P. Bourdan à Caluire pour session cap et chrono pour valider le class-tri et la labélisation école de tri 2 étoiles. 

Samedi dernier une belle sortie de 23 km avec un duathlon en sens inverse de la semaine dernière…Bravo à Lilou, Rupert, Antoine,Théo, Guilhem et Nathan..

Bravo à vous toutes et tous pour votre engagement, votre volonté et votre attitude. Continuez et persévérez. Rome ne s’est pas fait en 1 Jour ni Cédric Fleureton.

N’oubliez pas d’adapter votre tenue et votre équipement à la météo. Le temps s’améliore, donc prévoir un peu plus d’eau, une petite réserve énergétique ( J’ai dit petite Floris, pas les churros)….car on augmente aussi les distances et la difficulté..

Merci aux parents qui me soutiennent et m’accompagnent au quotidien. 

Bonne fin de semaine et bon week-end de Pentecôte.

2 réflexions au sujet de « Entrainement samedi 19 Mai à Miribel. »

  1. Bonjour à tous,
    Rupert ne pourra pas être des vôtres ce samedi car il a eu un petit accident de vélo.
    Mercredi il roulait pour se rendre à son cours de musique lorsqu’un conducteur, sans regarder, a ouvert la portière de sa voiture stationnée… Rupert n’a pas eu le temps de freiner et pan !
    Heureusement, pas d’os cassés et juste des contusions et égratignures.
    Et en bonne Rilliette qui sait bien faire les choses, Rupert avait mis son casque.
    Donc il reviendra quand il n’aura plus mal (j’espère la semaine prochaine) !
    Amusez-vous bien !

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