Rendez vous samedi au parking du Fontanil pour une activité cap et vtt, avec un peu de mix de renfo/cardio et fractionné. Départ de l’entrainement à 10h00 et fin vers 12h00 12h30.

Préparation en vue de l’aquathlon de Rillieux et au duathlon de Ganat.

Pensez au stage organisé par la ligue régionale qui aura lieu du 29 au 31 mars 2019 sur Hauteville Lompnes.

Pendant les vacances vous avez continué à vous entrainer pour certains et pour d’autres vous avez découvert d’autres activités. Bravo à vous et à demain…

 

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