Rendez vous samedi au parking du Fontanil pour une activité mix de renfo/cardio et fractionné en cap et vtt. Départ de l’entrainement à 10h00 et fin vers 12h00.

Dimanche Aquathlon de Rillieux…Les Rillettes en force pour montrer les couleurs jaunes et bleues. Echauffement et photos en communs vers 13h00.

Samedi dernier bon entrainement de reprise à Miribel pour l’ensemble des pratiquants (es)…Malgré le début un peu arrosé et une crevaison pour le coach, cela n’a pas entamé votre ‘implication et votre motivation. Continuez…Vous êtes sur le chemin de la progression. A samedi.