Demain samedi 26 mai 2018, rdv au stade : Pierre Bourdan, 1 rue Curie, 69300 Caluire et Cuire à partir de 9h30 pour l’entrainement Class Tri. (même stade que pour les 10 km de Caluire)
De 9h30 à 10h30 : échauffement spécifique CAP.
De 10h30 à 12h00 : réalisation des chronos sur le 1000m (avec Gilles et Ismael)
Nous comptons sur votre participation massive afin d’assurer le maintien des 2 étoiles du club.
A demain..
Bonjour samedi rdv à 9h30 au parking du Fontanil pour l’activité avec Richard.
Samedi 26 mai entrainement au stade P. Bourdan à Caluire pour session cap et chrono pour valider le class-tri et la labélisation école de tri 2 étoiles.
Samedi dernier une belle sortie de 23 km avec un duathlon en sens inverse de la semaine dernière…Bravo à Lilou, Rupert, Antoine,Théo, Guilhem et Nathan.. Lire la suite
Bonjour à tous,
Les Sim’s, anciennes rilliettes que certains ont connu, vendent le vélo de route et le VTT d’Antonin (car il a grandi entre-temps) (détails ci-dessous).
Bonjour rdv à 9h30 au parking du Fontanil pour l’activité sous les ordres de Richard.
Samedi dernier une belle sortie de 28 km avec un duathlon très engagé. Personne n’a rien lâché…Bravo à Lilou, Aymeric, Rupert, Antoine,Théo..
Un grand bravo à Floris qui a gagné le triathlon de Valence.
Samedi rdv au parking du Fontanil à 9h30. Séance vtt et cap, duathlon.
Samedi dernier 30 km de vtt pour travailler l’endurance. Une belle sortie pour découvrir de nouveaux sentiers dans le parc et jauger la résistance des participants…
Bravo à Lilou, Floris, Ethan, Rupert, Guihlem, Nathan.
A samedi..
Samedi rdv au parking du Fontanil à 9h30. Séance vtt et cap.
Thème séance: éliminez le chocolat, fini les vacances.
La semaine dernière 1 seul guerrier de présent. Il a avalé 33 km dans le parc de Miribel. Bravo à Théo et sa maman.
Photo pour Ruppert: toujours impossible de faire le tour du lac.
. A samedi..
Samedi rdv au parking du Fontanil à 9h30. Séance vtt et cap.
Thème séance: éliminez le chocolat. A samedi..
L’entraînement natation ados du samedi 21 avril aura lieu de 10h à 11h45 (et non pas 8h30-10h comme c’est habituellement le cas).
Une sortie vélo de route est proposée pour les ados ce même samedi 21/04. Rendez-vous à 14h30 sur le parking du Loup-Pendu. Retour vers 17h.
Samedi rdv au parking du Fontanil à 9h30. Séance vtt et cap.
Veuillez me confirmer qui sera présent pendant les vacances: le 14 et le 21 Avril.
La semaine dernière une bonne séance avec un bon engagement des participants sur le duathlon…Gardez ce bel état d’esprit… A samedi..
