Rdv à Miribel parking du Fontanil pour la séance à 9h30.
Samedi dernier Richard et Stéphane ont pris la séance en main. Echauffement, parcours et accompagnement en vtt, suivi d’un duathlon. J’ai pu observer une super implication de leur part, Lire la suite
Rdv au parking du Fontanil pour séance vtt et cap à 9h30. Merci de me confirmer de votre présence.
Samedi 21 Octobre, après la séance vtt et duathlon mix run in bike, nous avons profité Lire la suite
Rdv samedi au parking du Fontanil pour départ activité à 9h30 jusqu’à 12h00.
Après la séance, un petit barbecue convivial est prévu pour fêter ce bon début de saison. Chacun amène Lire la suite
Rdv samedi au parking du Fontanil pour départ activité à 9h30 jusqu’à 12h00. Vtt et cap pour finir par un petit duathlon, intégration des nouveaux et nouvelles.
Samedi dernier vous étiez 12 à venir vous entrainer et découvrir l’activité avec le groupe. Lire la suite
Ce rdv au parking du Fontanil pour départ activité à 9h30 jusqu’à 12h00. Vtt et cap pour finir par un petit duathlon, intégration des nouveaux et nouvelles.
Samedi dernier vous étiez 9 à venir vous entrainer ou Lire la suite
Rdv au parking du Fontanil pour départ activité à 9h30 jusqu’à 12h00. Vtt et cap pour finir par un petit duathlon.
Samedi dernier vous étiez nombreuses et nombreux à venir pour vous entrainer ou découvrir l’activité. Lire la suite
Il fallait être motivé pour se rendre au Stade Pierre Bourdan de Caluire ce matin, alors que la pluie tombait de plus belle.
Vous étiez finalement 7 courageux à suivre l’échauffement studieux d’Isma avant de prendre le départ du 1000 m chronométrés. Lire la suite
Bonjour à toutes et à toutes.
Demain entrainement vélo et course à pied pour préparer le Bike and run des Monts du Lyonnais qui aura demain, le 12 Février à Aveize. Samedi dernier Lire la suite
Comme d’hab rdv entrainement à 9h30 pour activités cap et vtt en fonction du temps.
La semaine dernière en fin d’entrainement nous avons pu déguster les galettes des rois avec du Champomy, etc.. Lire la suite
Bonne petite séance vtt ce matin par un temps clément pour une douzaine d’enfants.
Une crevaison en début d’activité a été l’objet d’un atelier ou tous les enfants ont pu voir le déroulement de la réparation, comprendre, poser des questions (dépose de la roue arrière, remplacement de la chambre à air après contrôle du pneu, remontage et regonflage).